Prendre le temps d'écouter la nature et se recentrer en pratiquant des postures de yoga.

Le yoga est une discipline qui peut se pratiquer partout. Faire du yoga en pleine nature c’est écouter la partition sonore de l’air et des éléments, des animaux, des plantes, des rivières pour se recentrer… Profitons de cette musique pour pratiquer quelques postures de yoga.